🚀 AI 即夢（Jimeng AI）新人完整學習地圖（從零到高手）

如果是第一次接觸 AI 即夢（Jimeng AI），建議不要一開始就追求複雜的提示詞，而是先建立「AI 創作思維」。以下是一套適合新手到進階的完整學習流程。

🎯 第一階段：認識 AI 即夢

先了解 AI 能做什麼

🎨 AI 生圖

輸入文字生成圖片。

例如：

一位東方女生，站在海邊，電影級光影。

🖼 AI 修圖

• 換背景
• 換衣服
• 換姿勢
• 換風格

🎬 AI 生影片

輸入一句話即可生成影片。

例如：

女孩在花海奔跑，風吹裙襬，鏡頭慢慢推近。

👤 AI 人物一致性

建立固定角色：

• 品牌人物
• 公司代言人
• Q版角色
• IP角色

🎯 第二階段：了解 Prompt（提示詞）

Prompt 就是：

告訴 AI 要畫什麼。

例如：

❌

美女

↓

AI不知道要畫什麼。

比較完整：

一位25歲東方女性，長髮，白色洋裝，站在海邊，夕陽，電影感，超寫實，85mm，HDR。

效果會好很多。

🎯 第三階段：Prompt 六大架構

建議所有 Prompt 都依照下面公式。

主體

+

外觀

+

動作

+

場景

+

光線

+

畫質

例如：

年輕東方女性

長髮、白色洋裝

站在海邊

夕陽

電影光影

HDR

16K

超寫實

🎯 第四階段：Prompt 八大元素

① 主角

例如：

美女

男生

老人

小孩

機器人

貓咪

狗狗

② 外貌

例如：

亞洲人

白皙皮膚

短髮

大眼睛

微笑

③ 穿著

例如：

西裝

漢服

旗袍

婚紗

運動服

④ 動作

例如：

跑步

跳舞

衝浪

閱讀

飛翔

⑤ 場景

例如：

森林

沙灘

雪山

宇宙

咖啡廳

⑥ 光線

例如：

Golden Hour

Soft Light

Studio Light

Volumetric Lighting

Back Light

⑦ 攝影

例如：

85mm

Portrait

Wide Angle

Macro

⑧ 品質

例如：

16K

HDR

Ultra Detail

Masterpiece

Ultra Realistic

🎯 第五階段：最常用的風格

📷 超寫實

適合：

• 商品
• 人像
• 廣告

🎨 插畫

適合：

• 社群
• 教材

🌸 吉卜力風

適合：

• 故事
• IP

🎮 遊戲風

適合：

• RPG
• Fantasy

🏯 國風

適合：

• 古裝
• 武俠

🧸 Q版

適合：

• LINE貼圖
• 公仔

🎯 第六階段：影片 Prompt

影片需要加入：

🎥 Camera

例如：

Zoom In

Zoom Out

Orbit

Pan

Tracking

動作

例如：

頭髮飄動

裙子飄動

花瓣飛舞

風吹

水波

節奏

例如：

Slow Motion

Cinematic

Natural Motion

🎯 第七階段：負面 Prompt

避免：

Blur

Low Quality

Noise

Extra Fingers

Bad Hands

Text

Watermark

Logo

Low Resolution

🎯 第八階段：圖片比例

🎯 第九階段：商業應用

電商

商品情境圖

↓

商品影片

↓

廣告影片

醫美

療程介紹

醫師形象

診所環境

（須符合台灣醫療廣告相關規範，不得誇大療效或使用不當前後對照。）

房地產

豪宅

建案

生活情境

餐飲

菜單

情境照

品牌故事

自媒體

IP角色

短影音

封面

🎯 第十階段：AI 創作 SOP

需求分析
      │
      ▼
設定主題
      │
      ▼
找參考圖片
      │
      ▼
建立 Prompt
      │
      ▼
第一次生成
      │
      ▼
微調 Prompt
      │
      ▼
再次生成
      │
      ▼
放大修復
      │
      ▼
影片生成
      │
      ▼
剪輯
      │
      ▼
完成作品

🎯 新手建議的 30 天學習計畫

💡 提升效率的五個技巧

1. 先有畫面，再寫 Prompt：先想像完成品，再拆解成主體、場景、光線、風格。
2. 一次只修改一個變數：例如先調光線，再調服裝，方便比較效果。
3. 建立自己的 Prompt 範本庫：把成功案例分類保存，方便重複使用。
4. 善用參考圖：圖生圖通常比純文字更容易得到一致結果。
5. 持續迭代：好的作品通常來自多次微調，而不是一次生成。

🎓 如果是企業培訓，建議課程架構（12 小時）

這套流程適合從完全沒有經驗的新手，一步步建立 AI 創作能力，也能銜接到商業應用與課程教學。

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🚀 AI 即夢（Jimeng AI）進階實戰：必學技巧、核心能力與商業案例

當你已經會使用 AI 即夢生成圖片後，真正的差異不在於「會不會按按鈕」，而是在於是否具備 AI 導演、AI 設計師、AI 行銷企劃 的思維。進階使用者通常會從「生成圖片」進階到「建立完整的商業內容生產流程」。

🎯 第一章：Prompt 工程（Prompt Engineering）

📌 學會結構化 Prompt

建立固定公式，而不是想到什麼寫什麼。

商業級 Prompt 結構

主體
+
人物描述
+
服裝
+
表情
+
姿勢
+
場景
+
環境細節
+
光線
+
鏡頭
+
藝術風格
+
畫質
+
色彩

例如：

25歲東方女性
黑色長髮
白色西裝
微笑
站立
現代科技辦公室
大片落地窗
晨光灑落
85mm Portrait
電影攝影
HDR
16K
自然膚色

🎯 第二章：電影級畫面設計

📷 學會鏡頭語言

AI其實非常懂攝影。

例如：

✅ Close-up

✅ Medium Shot

✅ Full Body

✅ Bird View

✅ Low Angle

✅ Dutch Angle

光線技巧

學會：

• Golden Hour
• Rim Light
• Soft Light
• Window Light
• Studio Lighting
• Volumetric Lighting
• Cinematic Lighting

色彩風格

例如：

• Kodak Film
• Fuji Film
• Teal Orange
• Cyberpunk
• Warm Tone
• Cool Tone

🎯 第三章：人物一致性（Consistency）

商業應用最重要。

例如：

企業代言人

100張圖片

都要是同一人。

需要控制：

✅ 臉型

✅ 五官

✅ 身材

✅ 年齡

✅ 膚色

✅ 表情

建議建立角色設定表

🎯 第四章：品牌風格一致性

建立品牌視覺規範。

例如：

固定：

• 主色
• 光線
• Logo位置
• 色調
• 排版
• 人物風格

這樣所有作品都具有品牌識別度。

🎯 第五章：AI 商品攝影

不用攝影棚。

AI完成：

保養品

生成：

• 浴室
• 大理石
• 花瓣
• 水珠

食品

生成：

• 木桌
• 自然光
• 蒸氣
• 食材

精品

生成：

• 黑色背景
• 金屬光
• 高級燈光

🎯 第六章：AI 廣告設計

例如：

FB廣告

Banner

官網

EDM

海報

全部AI完成。

🎯 第七章：AI 故事板（Storyboard）

AI影片必學。

例如：

第一幕

女孩醒來

↓

第二幕

喝咖啡

↓

第三幕

上班

↓

第四幕

成功簡報

每張圖片保持：

同一人物

同一風格

🎯 第八章：AI 分鏡設計

例如：

8秒影片：

第一秒：

Close Up

第二秒：

Zoom Out

第三秒：

人物轉身

第四秒：

風吹

第五秒：

笑容

第六秒：

花瓣

第七秒：

鏡頭拉遠

第八秒：

Logo

🎯 第九章：AI 商業流程

完整流程：

市場分析
      │
品牌定位
      │
角色設計
      │
Prompt設計
      │
圖片生成
      │
影片生成
      │
剪輯
      │
字幕
      │
配音
      │
社群發布

🎯 第十章：AI 設計能力

學會：

配色

例如：

60

30

10法則。

留白

不要塞滿。

視覺動線

人物

↓

標題

↓

產品

↓

CTA

🎯 第十一章：AI 行銷能力

AI只是工具。

真正重要：

知道：

客戶要什麼

例如：

醫美

不是賣雷射。

而是：

更有自信。

房地產

不是賣房子。

而是：

幸福生活。

精品

不是包包。

而是：

身份象徵。

🎯 第十二章：AI 短影音

學會：

Hook

↓

Story

↓

Value

↓

CTA

例如：

3秒吸引

↓

15秒內容

↓

5秒結尾

🎯 第十三章：AI IP

建立：

品牌角色

例如：

老師

醫師

CEO

動畫角色

未來：

全部都可生成。

🎯 第十四章：企業 AI 工作流程

行銷部

AI：

海報

影片

社群

廣告

設計部

AI：

Banner

產品圖

EDM

人資

AI：

招募圖

教育訓練

業務

AI：

簡報

提案

名片

🎯 第十五章：AI 商業案例

案例一：醫美診所品牌行銷

目標： 建立高質感品牌形象並增加預約。

流程：

1. 建立品牌色系（白色＋金色＋淺藍）。
2. 生成醫師形象照與診所環境圖。
3. 設計療程說明圖卡（避免誇大療效，符合醫療廣告規範）。
4. 製作 15 秒 Reels／Shorts 宣傳影片。
5. 搭配社群貼文與 LINE 預約 CTA。

案例二：電商品牌新品上市

產品： 保養品。

AI 應用：

• 產品情境照（浴室、大理石、水珠）
• 使用者情境圖
• 開箱短影片
• 廣告 Banner
• EDM 主視覺

成果：

• 一次產出多尺寸素材，降低拍攝成本與製作時間。

案例三：房地產建案行銷

需求： 建案預售宣傳。

AI 製作：

• 日景與夜景情境圖
• 樣品屋生活情境
• 家庭互動畫面
• 空拍概念圖（需明確標示為示意圖，避免誤導）

搭配：

• 社群貼文
• 官網首頁
• 接待中心展示影片

案例四：企業品牌 IP

目標： 建立可持續使用的品牌角色。

流程：

1. 設計角色設定（外觀、服裝、個性）。
2. 建立一致性提示詞。
3. 延伸不同場景（演講、教學、直播、展覽）。
4. 應用於社群、簡報、課程教材與活動海報。

案例五：教育訓練課程

應用：

• AI 生成教材插圖
• 流程圖與概念圖
• 課程封面
• 課後宣傳短影片

可大幅縮短教材製作時間，並提升課程視覺品質。

📚 建議培養的五大核心能力

🌟 從工具使用者到 AI 創意總監

建議以四個階段提升自己的能力：

1. 初階：熟悉介面與基本生圖、生影片。
2. 中階：掌握 Prompt、角色一致性、品牌風格。
3. 高階：規劃完整專案，整合圖片、影片、文案與社群。
4. 專家級：建立企業 AI 內容生產流程，結合品牌策略、數位行銷、短影音與自動化工作流，讓 AI 成為團隊的創意與效率引擎。

對於企業、講師、行銷顧問而言，真正的競爭力已不只是「會用 AI」，而是能夠把 AI 納入品牌、內容、行銷與營運流程，持續產出高品質且可商業化的成果。

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