Instagram/Facebook 社群貼文排程表與發文範本
一、使用方式
本文件以你目前的 AI 生成圖片系列為主題,設計為每週三篇、連續四週、共十二篇的社群內容排程。Instagram 著重視覺、短句、互動與限時動態延伸;Facebook 則補充創作故事、情境描述與較完整的互動引導。每篇內容都應先經過圖片、文案、人物肖像授權與發布時間審核,再排入社群日曆。
建議固定使用台灣時間,並在排程表中標示:內容編號、圖片路徑、發布平台、文案版本、圖片替代文字、標籤、CTA、審核狀態與實際發布網址。
二、四週社群貼文排程表
| 週次/日期 | 發布時間 | 內容主題 | 使用圖片系列 | Instagram 形式 | Facebook 形式 | 主要目的 | CTA |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 第 1 週/週二 | 12:30 | 系列開場:進入幻想世界 | 彩虹天空衝浪 | 單圖或輪播 | 圖片貼文 | 建立系列印象 | 你最想先進入哪一個天空世界? |
| 第 1 週/週四 | 19:30 | 角色瞬間:光影焦點 | 光影焦點 | 單圖 | 圖片貼文+創作故事 | 引發留言 | 你覺得主角正在想什麼? |
| 第 1 週/週六 | 10:30 | 週末療癒:金色沙灘 | 金色沙灘與漂流木 | 單圖或限時動態 | 圖片貼文 | 建立療癒氛圍 | 留言一個代表今天心情的顏色。 |
| 第 2 週/週二 | 12:30 | 古典角色:紅色漢服 | 深紅黑金漢服 | 單圖 | 圖片貼文 | 展示服裝細節 | 深紅、黑金、金色,你最喜歡哪個元素? |
| 第 2 週/週四 | 19:30 | 仙氣造型:新中式盤髮 | 新中式仙氣盤髮 | 輪播 | 圖片貼文+細節介紹 | 展示系列質感 | 請選出你最喜歡的盤髮髮飾。 |
| 第 2 週/週六 | 10:30 | 幻想互動:彩虹小馬 | 彩虹天空衝浪 | 單圖或短影片 | 圖片貼文 | 增加親和力 | 如果可以一起衝浪,你會選彩虹、雲朵還是星星? |
| 第 3 週/週二 | 12:30 | 創作幕後:從照片到幻想場景 | 任一系列 | 輪播前後對照 | 圖片貼文+創作說明 | 建立信任 | 你想看哪一個主題的創作過程? |
| 第 3 週/週四 | 19:30 | 情緒主題:被光找到的時刻 | 光影焦點 | 單圖 | 圖片貼文 | 引發情緒共鳴 | 最近有哪一道光讓你重新有力量? |
| 第 3 週/週六 | 10:30 | 海岸故事:回眸與風 | 金色沙灘與漂流木 | 單圖或輪播 | 圖片貼文+故事 | 建立敘事感 | 你喜歡正面凝視,還是回眸瞬間? |
| 第 4 週/週二 | 12:30 | 風格票選:四大系列 | 四大系列混合 | 四圖輪播 | 四圖拼貼或輪播 | 收集偏好 | 仙氣、漢服、海岸、彩虹,你投哪一票? |
| 第 4 週/週四 | 19:30 | 粉絲互動:選下一個場景 | 任一系列 | 單圖+限時投票 | 圖片貼文+留言投票 | 蒐集下一波題材 | 下一組想看花海、月夜、古城還是星河? |
| 第 4 週/週六 | 10:30 | 月度總結:謝謝一起入夢 | 四大系列精選 | 輪播 | 圖片貼文+系列回顧 | 回顧與導流 | 收藏這篇,下一個夢境再見。 |
三、每週內容比例
為避免每篇都像單純作品展示,建議使用以下內容比例:作品展示約 50%,情境故事與情緒共鳴約 25%,創作過程與 AI 生成說明約 15%,投票、問答與粉絲互動約 10%。實際比例可以依留言品質、收藏、分享與追蹤成長調整。
| 內容支柱 | 建議比例 | 適合素材 | 主要目的 |
|---|---|---|---|
| 作品展示 | 50% | 單張主視覺、系列精選、輪播 | 建立視覺辨識度 |
| 故事與情緒 | 25% | 回眸、光影、海岸、古裝角色 | 引起共鳴與留言 |
| 創作過程 | 15% | 原始照片、生成前後、細節輪播 | 增加透明度與信任 |
| 互動活動 | 10% | 票選、二選一、場景提案 | 收集受眾偏好 |
四、Instagram 發文範本
範本 A:作品展示型
適用情境: 發布單張主視覺、系列代表作或新作品首發。
【系列名稱|作品標題】
如果有一條彩虹河流通往天空,
你會選擇乘著浪前進,還是停在雲端看風景?
這是「【系列名稱】」的第【作品編號】張作品。
畫面以【主要元素】為核心,加入【光線/色彩/場景】的想像,
把日常照片延伸成一個可以短暫停留的幻想世界。
你最喜歡畫面中的哪個細節?
本作品為 AI 生成影像/AI 輔助創作,人物基礎來自授權照片。
#AI藝術 #數位藝術 #奇幻攝影 #影像創作 #[系列標籤]範本 B:情緒互動型
適用情境: 光影、回眸、海岸、夜景或具有故事感的畫面。
有些光,不是為了照亮遠方,
而是提醒我們:自己一直都在發光。
如果用一種顏色形容你今天的心情,
你會選擇金色、冰藍、深紅,還是彩虹色?
留言告訴我你的答案。
本作品為 AI 生成影像/AI 輔助創作。
#今日心情 #療癒影像 #光影焦點 #AI創作 #[品牌標籤]範本 C:輪播與細節介紹型
適用情境: 展示服裝、髮飾、背景細節,或同一主題的多張作品。
滑動看看【系列名稱】的細節。
第 1 張:完整場景與主視覺
第 2 張:【服裝/髮飾/海浪/光束】細節
第 3 張:【角色互動/背景元素】
第 4 張:整組作品的色彩與氛圍
這組作品最想保留的感覺是「【關鍵詞】」。
你會把哪一張設成手機桌布?
本組作品為 AI 生成影像/AI 輔助創作,人物基礎來自授權照片。
#輪播貼文 #細節控 #高訂影像 #AI藝術 #[系列標籤]範本 D:創作過程型
適用情境: 展示原始照片、概念設定、生成方向或前後對照。
從一張日常照片,到一個完整的幻想場景。
這次的創作方向是:
・主題:【例如:金色沙灘與漂流木】
・光線:【例如:午後逆光與海面反射】
・動態:【例如:行走中的回眸】
・氛圍:【例如:自由、溫暖、帶一點電影感】
我希望保留原本人物的臉部特徵與神韻,
再把場景延伸到【幻想世界描述】。
你下一次想看哪一種主題?
本內容為 AI 輔助創作,使用照片前已確認適當使用權限。
#創作過程 #AI影像 #概念設計 #數位創作 #[品牌標籤]五、Facebook 發文範本
範本 E:故事敘事型
適用情境: Facebook 圖片貼文、作品故事或完整系列介紹。
【系列名稱】|【作品標題】
這張作品想像的是一個發生在【場景】的瞬間:
主角站在【位置】,身邊有【主要角色或物件】,
遠方則是【背景元素】。光線從【光線方向】穿過畫面,
讓整個場景呈現【情緒形容】的氛圍。
在製作時,我特別保留人物原本的臉部特徵、眼神與辨識度,
再將服裝、場景與動態延伸成【系列世界觀】。
如果你也能進入這個世界,
你最想先探索哪個地方?歡迎留言分享。
本作品為 AI 生成影像/AI 輔助創作,人物基礎來自授權照片。
#AI藝術 #奇幻攝影 #影像故事 #[系列標籤]範本 F:系列回顧型
適用情境: 一次展示多個系列,或月底整理精選作品。
這個月,我們一起走過四個不同的幻想世界:
一、【新中式仙氣盤髮】:雲海、花境與溫柔的光。
二、【深紅黑金漢服】:古典園林、夕陽與端莊的身影。
三、【金色沙灘與漂流木】:海風、燈塔與回眸瞬間。
四、【波浪天空彩虹瀑布】:彩虹星星、天空河流與小馬衝浪。
每一組作品都從人物照片出發,
再以不同的色彩、服裝、光線與故事,延伸成獨立的視覺世界。
四個系列之中,你最喜歡哪一組?
請留言寫下系列名稱,也可以告訴我下一個想看的場景。
本系列為 AI 生成影像/AI 輔助創作,人物基礎來自授權照片。
#作品回顧 #AI影像創作 #幻想世界 #數位藝術範本 G:投票與社群參與型
適用情境: 收集下一波創作主題、服裝、場景或角色設定。
下一個幻想場景,交給你決定。
如果下一組作品要延續目前的角色,你最想看哪一個主題?
A. 月光下的古城屋脊
B. 藍色花海中的水晶湖
C. 星空下的森林列車
D. 台灣季節花海中的夢幻庭院
請直接留言 A、B、C 或 D,
也可以寫下你心中更想看的場景。
本內容為 AI 輔助創作,實際製作會依人物照片與授權條件進行調整。
#社群投票 #下一個主題 #AI創作 #幻想場景六、依目前圖片系列套用的文案示例
1. 新中式仙氣盤髮
Instagram:
雲海之上,花朵漂浮成一條通往晨曦的路。
冰藍、珍珠與銀白花枝,替這一刻留住一點仙氣。
如果可以帶走一件髮飾,你會選水晶、珍珠,還是流蘇?
本作品為 AI 生成影像/AI 輔助創作。
#新中式 #仙氣盤髮 #高訂影像 #AI藝術Facebook:
這組作品以新中式仙氣盤髮為主題,將冰藍色與香檳金服裝、珍珠水晶髮飾、雲海花境與晨曦背光放在同一個幻想場景中。希望畫面不只是漂亮,也保留人物原本的神韻,讓熟悉的臉在另一個世界裡繼續說故事。
你最喜歡這組作品中的哪一個細節?2. 深紅黑金漢服
Instagram:
深紅是故事的開場,金色是夕陽留下的邊緣光。
在古典園林的風裡,讓衣袖、髮簪與流蘇一起說話。
你覺得這位角色正在等待,還是準備出發?
本作品為 AI 生成影像/AI 輔助創作。
#紅色漢服 #古裝人像 #黑金美學 #AI藝術Facebook:
深紅、黑色與金色,是這組古裝肖像的主要色彩。繁複的金色花卉刺繡、金紅髮飾、夕陽逆光與傳統庭院,讓畫面帶有歷史劇般的寧靜感。
我想保留的是端莊而不僵硬的神韻,也讓服裝材質、金屬光澤與髮絲細節成為故事的一部分。你會為這個角色取什麼名字?3. 金色沙灘與漂流木
Instagram:
風從海上來,回眸只需要一秒。
金色沙灘、白色燈塔、漂流木,
還有浪花在陽光裡炸開的聲音。
你喜歡海邊的正面凝視,還是回頭一笑?
#金色沙灘 #漂流木 #海岸攝影 #AI藝術Facebook:
這張作品捕捉的是人物快速行走時的回眸瞬間。主體的臉部、髮型與服裝保持清楚,髮帶尾端、衣擺與浪花則加入很輕微的動態感,讓整個畫面像電影裡剛好被按下快門的一格。
遠方的白色燈塔、金色草坡與蔚藍海水,讓這個瞬間同時有速度,也有自由。你想把這個場景放在清晨、午後,還是夕陽時分?4. 波浪天空彩虹瀑布
Instagram:
今天不走陸地,改乘彩虹星星形成的天空河流。
身旁是一隻彩色小馬,前方是彩虹瀑布,
而遠方的天空城堡正在雲朵後面發光。
如果是你,會先衝向瀑布,還是先去天空城堡?
#彩虹天空 #奇幻世界 #天空衝浪 #AI藝術Facebook:
這組作品把人物放進一個由彩虹星星、月亮、彩虹雲與水晶光點組成的天空世界。腳下不是一般的海浪,而是一條流動的天空河流;身旁的小馬則成為一起冒險的夥伴。
明亮的天空、漂浮島嶼、天空城堡與彩虹瀑布,都是為了保留童話感與療癒氛圍。你希望下一個天空世界出現什麼角色?七、圖片替代文字 ALT Text 範本
ALT 文字應以客觀、簡潔、可理解為原則,描述畫面中真正看得到的主體、動作、場景與色彩,不要塞入過多標籤或宣傳語。
| 系列 | ALT Text 範例 |
|---|---|
| 新中式仙氣盤髮 | 一名人物穿著冰藍與香檳金刺繡服裝,手持金色長笛站在雲海花境中,背景有奶白色花朵、柔和背光與漂浮光粒。 |
| 深紅黑金漢服 | 一名人物身穿深紅與黑色金色刺繡漢服,站在夕陽照亮的傳統庭院中,頭戴華麗金紅髮飾,周圍有柔和散景與飄落花瓣。 |
| 金色沙灘與漂流木 | 一名人物在金色沙灘與草坡交界處回眸行走,遠方有白色燈塔、藍綠色海水、礁岩浪花、海鷗與漂流木。 |
| 彩虹天空衝浪 | 一名人物與一隻彩色小馬在彩虹星星形成的天空河流上衝浪,背景有巨大彩虹、彩虹瀑布、漂浮島嶼與天空城堡。 |
八、發布前審核清單
| 審核項目 | 通過標準 |
|---|---|
| 人物身份 | 臉部、眼神、臉型與原始人物一致,沒有明顯身份漂移 |
| 圖片尺寸 | Instagram Feed 版本已依需求裁切;9:16 圖片另作 Story/Reel 使用 |
| 內容文字 | 圖片內文字、簽名、品牌名稱與文案拼寫正確 |
| 肖像與授權 | 已確認人物照片可用於公開社群發布;涉及兒童時完成監護人同意確認 |
| AI 揭露 | 已在內容資料列標示 AI 生成或 AI 輔助創作 |
| 文案語氣 | Instagram 精簡、Facebook 完整,沒有誇大或未證實資訊 |
| ALT 文字 | 客觀描述畫面,沒有加入畫面中不存在的元素 |
| 標籤 | 標籤與作品主題相關,沒有敏感或誤導性標籤 |
| CTA | 每篇只保留一個主要互動問題,避免訊息過度分散 |
| 排程狀態 | 已確認發布日期、時間、平台與審核者 |
| 發布結果 | 發布後保存貼文網址、平台貼文 ID 與實際發布時間 |
九、建議的內容命名格式
建議使用一致的命名方式,方便之後搜尋、排程與回收成效:
YYYYMMDD_系列名稱_內容類型_編號_平台範例:
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20260905_golden_beach_driftwood_reelcover_01.jpg十、每週檢討欄位
每週結束後,記錄各篇內容的觸及、留言、分享、收藏、連結點擊與粉絲回應品質。不要只看單一數字;更重要的是找出哪些主題讓受眾主動留言、保存或提出下一個創作想法。
| 週次 | 最高互動主題 | 最多留言問題 | 最多收藏作品 | 受眾偏好 | 下週調整 |
|---|---|---|---|---|---|
| 第 1 週 | |||||
| 第 2 週 | |||||
| 第 3 週 | |||||
| 第 4 週 |
實際執行建議: 先以四週、十二篇內容測試,不要一次排滿太長時間。每週保留一篇彈性貼文,用來回應當週熱門留言、粉絲投票結果或臨時活動。這樣既能維持固定更新,也能保留社群互動的即時性。

標籤: Instagram/Facebook 社群貼文排程表與發文範本, 網路行銷專家, 基礎課程/工具學習網頁設計, 高雄購物平台, 高雄地頭龍, 高雄行銷

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